Больше, чем игра: познавательные преимущества покера

Все мы играем в покер по разным причинам — некоторые играют, чтобы развить свои навыки, а другие играют, чтобы получить выигрышную руку. Большинство людей не понимают, что пока вы играете для развлечения или для улучшения своей игры, вы тренируете свой ум. Вот некоторые из способов, которыми любимая в мире карточная игра тренирует ваш мозг.

dealer-poker-ao-vivo.jpeg (1280×888)

Сохраняйте ум активным

Покер — одна из самых популярных карточных игр в мире, для достижения которой требуются навыки, стратегическое мышление, целеустремленность и много практики. Одна игра может быть невероятно сложной для вашего ума, часто требуя интенсивного внимания и концентрации в течение продолжительных периодов времени. Это также немного игра с числами и статистикой, поэтому люди, которые играют, часто обнаруживают, что они становятся более опытными в своей ментальной арифметике, что, безусловно, может помочь в повседневной жизни.

Абстрактное и творческое мышление также часто требуется за столом, когда вы пытаетесь выяснить, какие руки держат ваши оппоненты: улавливание тонких жестов и языка тела и учет этой информации при принятии решений за столом — все это часть игры. и отличное и здоровое умственное упражнение. Чем больше вы играете и чем лучше становитесь, тем больше вы напрягаете свой мозг по мере того, как вы приобретаете больше знаний об игре и становитесь все более и более сосредоточенными, уверенными и творческими.

Многим игрокам нравится катать свои фишки сквозь пальцы, пока они сидят за столом, и хотя это способ занять ваши руки, пока ваши оппоненты делают ставки, и, возможно, отвлекает немного внимания от вашего лица, переворачивание ваших фишек имеет некоторый смысл. Преимущества для координации — если вы можете катать фишки по пальцам, вы тренируете зрительно-моторную координацию, а также свою ловкость.

Человек смотрит на экран своего ноутбука в темноте

Социальный аспект

Независимо от того, находитесь ли вы в обычном заведении или в своем любимом заведении, вы, несомненно, будете взаимодействовать, болтать и подшучивать над другими игроками — в конце концов, взаимодействие со своими противниками с целью приманить их телллы — это часть азарта игры. Игра в покер обеспечивает связь и общение с единомышленниками, что невероятно полезно для вашего душевного состояния.

Общение за столом помогает развить социальные и коммуникативные навыки и может стать отличным способом узнать больше об игре, но общение и развлечения с людьми, которые разделяют интересы, также могут снизить уровень беспокойства и стресса. Интернет-казино часто имеют процветающие и дружелюбные сообщества и могут быть отличным местом для изучения социальной стороны игры, а, взаимодействуя с вашими противниками, вы даже можете получить пару советов и уловок.

Эмоциональный контроль

Как мы уже говорили, онлайн-покер может быть напряженным и требует дисциплины и сосредоточенности в течение продолжительных периодов времени. Это влияет и на эмоциональную сторону игры, поскольку вы, вероятно, испытаете широкий спектр эмоций, таких как восторг, беспокойство, гнев и счастье. Невероятно важный навык, который нужно тренировать для любого, кто хочет добиться хороших результатов в игре, — это способность контролировать эти эмоции и не позволять им влиять на ваше решение или отдавать себя оппонентам — возможно, вы слышали о термине « покер». лицо », и это именно то, что имеется в виду.

Необходимость постоянно контролировать волны эмоций, которые вы испытываете во время игры, является отличным упражнением для вашего мозга и может помочь улучшить контроль над эмоциями в целом. Те, кто привык контролировать свои реакции и чувства за столом, становятся одними из самых устрашающих и доминирующих игроков, поскольку их оппоненты не могут уверенно предсказывать свои ходы — и это часто может означать разницу между их коллом или фолдом на ваш блеф. Сохраняйте хладнокровие, спокойствие и собранность, и вы заставите их гадать.

Человек с мирной, сердитой и нормальной стороной к нему

Укрепите свою рабочую память

Игра может занять много времени, и каждый отдельный раунд может занять до 15 или 20 минут — это означает, что вам нужно будет обработать много информации и, следовательно, вам потребуется острая память. Чтобы быть хорошим игроком, вам нужно уделять много внимания и помнить все, что происходит за столом вокруг вас. Любая информация полезна для вас от начала до конца.

Признание того, как определенные люди реагируют на события, и сопоставление вашей руки с другими картами на столе, а также потенциальные руки, которые могут быть у ваших оппонентов, — все это когнитивно и утомительно для вашего мозга. Калькулятор шансов в покере это также отличный способ , чтобы получить представление о руке ваших оппонентов. Это дает вашей памяти серьезную тренировку, и она станет лучше для нее — не только это, но и чем лучше вы запомните, что происходит за столом, тем лучше вы станете в игре.

Улучшите свой сон

Мы обсудили, насколько требовательными и утомительными могут быть онлайн-игры, поэтому неудивительно, что после игры вы можете чувствовать себя немного истощенным и уставшим. В типичной игре ваш разум постоянно делает так много — будь то запоминание реакций ваших оппонентов или управление эмоциями и поддержание стоического выражения — что вы эффективно тренируете весь свой разум.

Итак, когда вы выходите из системы и задействуете все эти различные аспекты своего разума, вам нужно будет спать, чтобы отдохнуть и вернуться к следующей тренировке. Во время одного сеанса вы, вероятно, проработаете свой мозг до изнеможения, и вы можете обнаружить, что засыпать немного легче, что полезно для здоровья как вашего тела, так и ума.

Человек счастливо спит в белой кровати

poker-07.jpg (1920×1080)

Болезнь Альцгеймера и деменция

Возможно, самым большим испытанием покера как когнитивного навыка является его способность уменьшать последствия нейродегенеративных заболеваний, таких как болезнь Альцгеймера и деменция. Исследование доктора Джеффри Каммингса показало, что игра может снизить вероятность развития болезни Альцгеймера на целых 50%. Другое исследование показало, что пожилые люди, играющие в карточные игры, могут стимулировать умственную деятельность и активность, что также может помочь предотвратить развитие болезни Альцгеймера. Помимо когнитивных упражнений, есть социальный аспект, который, как было доказано, также помогает бороться с нейродегенерацией и последствиями старения.

Покер также помогает игрокам познать самих себя, поскольку им приходится взаимодействовать со своими эмоциями и контролировать свою реакцию на определенные ситуации. Самоконтроль часто отличает профи и игроков-любителей, поскольку именно те, кто контролируют развитие игры, а не наоборот.

Готовы к тренировке?

Если вы хотите укрепить свой мозг и получить некоторые из этих преимуществ самостоятельно, почему бы не сесть за один из наших покерных столов и не начать тренировку ума?

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *